치매 및 알츠하이머에 대해 간략하게 알려드리고자 합니다. 이 외에도 세계적으로 3초에 1명씩 걸리는 치매를 예방하기 위한 방법들에 대해서도 알려드리겠습니다. 이 글을 끝까지 읽으신다면 치매의 원인과 예방법에 대해 알게 되고 주변 사람이나 가족들에게 혹시나 발생할 수 있는 상황에 대비할 수 있게 되실 겁니다. 치매 때문에 힘들거나 고민이 있으신 분들은 이 글을 끝까지 읽으신다면 큰 도움이 될 수 있을 것 같습니다. 1. 치매의 정의 치매는 신경세포, 즉 뇌의 파괴로 인해 세포 특성상 재생이 되지 않으므로 인지능력의 감퇴(=전두엽의 손상)로 발생하는 질병입니다. 여기서 신경 세포를 나누어 보자면 중추 신경(뇌,척수) -> 재생이 불가능 하며 휘돌기 세포가 보호하고 있다. 치매의 원인이 여기서 발생하는데 중추..

미라클 모닝 상위 1%만 아는 하루를 가장 길게 쓰는 법을 알려드리려고 합니다. 그 외에도 습관을 개선하고 계속해서 이어나갈 수 있는 방법 또한 알려드리려고 합니다. 유명한 저서 미라클 모닝을 바탕으로 쓴 이 글을 끝까지 읽으신다면 누구보다 하루를 길게 사용하고 성공하는 삶에 한 발짝 가까워짐을 느끼게 될 것입니다. 책의 내용과 하루를 길게 사용하고 미라클 모닝을 맞이하고 싶은 신 분들은 끝까지 글을 읽으신다면 큰 도움이 될 것 같습니다. 1. 하루 기상 첫 1시간의 중요성 2. 시간을 찾아라 3. 아침잠을 깨워라 4. 우리는 우리가 읽은 그 책이 된다 5. 쉬운 것을 하지 말고 옳은 것을 하라 1. 하루 기상 첫 1시간의 중요성 지각 때문에 하루 종일 생각나고 기분 안 좋았던 경험이 있지 않나요? 매일..

모르면 손해 보는 인간관계 꿀팁 TOP10 (by 데일 카네기 인간관계론) 데일카네기 인간관계론을 바탕으로 알려드립니다! 데일 카네기 인간관계론 부모님, 친구, 애인과 싸워본 경험은 누구나 있으시죠? 인간관계의 꿀팁 10가지를 알려드리고자 합니다. 또한 인간관계 개선을 위한 구체적 예시도 함께 알려드리겠습니다. 이 글을 끝까지 보신다면 여러 인간관계에 돌파구를 찾게 되실 겁니다. 인간관계로 인해 고민이 있거나 스트레스에서 벗어나고 싶으신 분들은 이 글을 끝까지 읽으신다면 도움이 될 것입니다. "when dealing with people, remember you are not dealing with creatures of logic, but creatures of emotion" 사람을 대할 때 상대방이..